Detox Turizmi’nin Yeni Merkezi: Phuket | Gezginle | Gezi Yazıları , Seyahat Rehberi, Seyahat İpuçları, Tatil Önerileri ve İnterrail Blogu

Detox Turizmi’nin Yeni Merkezi: Phuket

Vücutta bulunan toksinleri atma temeline dayalı olan Detox, kimine göre bir alternatif tıp yöntemi, kimine göre ise de sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmaz olan bir yaşam biçimidir.

Detoks’un kelime anlamını tek kelime içine sıkıştırmak istersek; bu kelimeyi “arınma” olarak seçebiliriz. Bu “Arınma” sürecinin özünde ise, vücudumuza zarar veren toksinlerden  kurtulma yatmaktadır. Peki; bu tabirlere ve kelimelere yabancı olanlar ve konuyu hiç bilmeyenler için en başa dönüp bu tabirleri açıklayarak ilerleyelim isterseniz…

Toksin ne demektir?

Toksin bir nevi zehir demektir. Bir kısmı vücudumuzda üretilen ve diğer kısmı da sağlıksız beslenme ve çevresel kirlenme gibi faktörlerle vücudumuza giren bu toksinler, organlarımıza, ruh ve beden sağlığımıza zarar verirler. Kendini güçsüz hissetme, bitkinlik, yorgunluk, aşırı uykusuzluk ya da uyku hali, eklem ağrıları, aşırı kilo, diyabet ve sinirlilik gibi birçok sorunu tetikleyen toksinlerin sağlıklı bir yaşam için vücuttan atılması gerekmektedir. Toksinlerin vücuttan atılma sürecinde, karaciğer, bağırsak, böbrek, akciğer gibi birçok organ görev alır. Detox konulu kitabın yazarı olan Daniel Reid, toksinlerin vücutta tutulmasının 2 sebebi olduğunu söylüyor ve bunları şöyle açıklıyor;

detoks-phuket

Detoks Ne Demektir?

Detoks ise kısaca vücudun bu toksinlerden temizlenme ve arınma sürecine verilen isimdir. Latince kökenli bir kelime olan Detox, Detoxification kelimesinin kısaltılmasından türetilmiştir. Normal şartlarda sağlıklı bir insan bedeninde bu sürecin doğal olarak işlemesi gereklidir. Lakin, sağlıksız yaşam koşulları ve alışkanlıklar nedeniyle işlemesi sekteye uğradığında, çeşitli detoks yöntemleri kullanarak bu süreci kontrollü bir şekilde yönlendirebiliriz.

Detox’a İhtiyacınız olduğunu nasıl anlarsınız?

Kabızlık ve bağırsak sisteminin iyi çalışmaması, hem sonuç hem de belirtilerden birisidir. Ayrıca; Baş Ağrıları, Yorgunluk, Eklem Ağrıları, Burunda Kaşıntı, Sinirlilik Hali, Deri Döküntüleri, Sürekli Öksürük, Uyku Hali, Deri ile ilgili Kızarıklıklar, Baş Dönmesi, Hazımsızlık, Boyun Tutulması, Gözlerde İritasyon gibi çok çeşitli belirtiler detoks sürecine girmeniz için temel uyarılardan bazıları kabul edilebilirler.

Peki bu belirtilerden sonra, kontrollü detoks sürecinde nelere dikkat edilmelidir;

Detoks sürecini kontrollü bir şekilde yürütmenizi sağlayacak kamplar ve detoks merkezleri olduğu gibi, evinizde ve günlük yaşamınızda da belirli konulara dikkat ederek bu sürece kısmi de olsa hakim olabilirsiniz. Kendi başınıza neler yapabileceğiniz gibi konuların detaylarını sağlık sitelerine bırakarak, sitemizi ilgilendiren konuya geçiş yapıp, bu süreci profesyonel ellerde yaşamak isteyenler için bu konuda hizmet veren tesisler hakkında bilgi vermek daha doğru olacaktır. Ülkemizde birçok tesis bu konuda sağlık hizmeti vermektedir. Bu programlara katılarak birkaç günlük programlardan birkaç haftalık programlara kadar tercihinize göre bedensel arınmanızı kontrollü bir şekilde gerçekleştirip daha dingin ve sağlıklı hale gelebilirsiniz. Dünya üzerinde bu işin gerçek anlamda yapıldığı yerlerin başında Thailand ve Phuket gelmektedir. Mükemmel havası, sessiz ve bozulmamış doğası, temiz ve katkısız yaşam şartları ve bunun yanında uygun fiyatları ile Phuket, Detox için en ideal yerlerden birisidir. Detoks konusunda ülkemizin 1 numaralı tesislerine sahip olan TheLifeCo, Phuket’te bulunan tesisleri ile de detoks sürecini profesyonel bir şekilde geçirmenize yardımcı olmaktadır. http://www.thelifeco.com/en/centers/phuket-en- web sayfası üzerinden detaylarına ulaşabileceğiniz gibi firmanın İstanbul temsilciliğinden de telefon ile ön bilgi alıp rezervasyon yaptırabilirsiniz: +90 (212) 325 32 80

Daha sağlıklı bir bedensel ve ruhsal yaşam için, sürekli olarak seyahat etmenizi önerir, iyi tatiller dileriz 🙂

BENZER YAZILAR

  • Fransa’da Gezilecek Yerler

    Fransa… Tarihinden kültürüne, bir ucundan diğer köşesine kadar gezilmesi ve görülmesi gereken bir ülke. Yüzyıllar öncesinde kalan sömürgeci

  • Türkiye’deki En Görkemli Dalış Noktaları

    Dalış sporu ile ilgilenenler, su altının benzersiz görkemi ve hayatı karşısında hayranlık beslemektedir. Türkiye de bu spora uygunluk gösteren önemli

  • En güzel sahil kasabaları

    İstanbul’a yakın hafta sonu kaçış rotası arayanların, gazetelerin Pazar günkü eklerinde gördükleri ve akıllarında yer eden birkaç sahil

  • Tatil Önerileri Alanında En Güzel Tercih: Kıbrıs

    Yaz aylarında insanlar farklı ve güzel yerler ziyaret etmek, dinlendirici ve eğlenceli bir tatil geçirmek isterler. Bu nedenle internette onların daha güzel

  • Alanya’da Gezilecek Yerler

    Güney’in en güzel şehirlerinden bir tanesi de Antalya’dır. Yalnızca ülke genelinden değil yurt dışından da her sene milyonlarca ziyaretçi

YORUMLAR

YORUM GÖNDER